Honda Ajak Masyarakat Terapkan Gaya Hidup Sehat

Untuk mendukung Combi Run 2014, Combiphar menggandeng berbagai mitra yang memiliki visi yang sama untuk mempromosikan gaya hidup yang sehat. Direncanakan pada saat kegiatan berlangsung, akan ada instruktur dari Gold’s Gym untuk memandu para peserta melakukan pemanasan sebelum berlomba dan pendinginan setelah berlomba. Untuk dapat mengikuti Combi Run 2014, dapat melakukan pendaftaran melalui

Untuk menghilangkan aroma langu, sebaiknya beri sedikit perasan air jeruk lemon dalam sajian smoothiesnya. Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya. Cara mencuci tangan yang tepat sebenarnya menggunakan air hangat plus sabun, dan itu harus dilakukan minimal 20 detik. Olahraga yang dilakukan terlalu lama, sering, atau keras bisa meningkatkan risiko cedera.

Terapkan gaya hidup sehat

Tak jarang cara yang dilakukan menghabiskan banyak biaya dan bahkan juga tidak jarang menabrak aneka norma dan logika. Tetapi sebenarnya menjaga diri untuk tetap sehat tidaklah sulit, bahkan juga kadangkala tidak memerlukan biaya sama sekali. Seseorang dengan pemikiran yang positif akan lebih merasa bahagia dan hal ini dapat memicu kamu untuk menjadi orang yang lebih produktif. Tekanan darah yang lebih stabil, pernapasan yang lancar, peredaran darah berjalan maksimal dan tubuh yang rileks tentu saja akan membuat pikiran menjadi lebih tenang. Di sisi lain, beberapa pose yoga menggunakan teknik meditasi, sehingga akan membuat pikiran lebih tenang.

Perempuan 26 tahun ini biasanya olahraga dari pukul eight sampai 9 pagi. Melakukan gerakan-gerakanfitnessjadi andalan untuk menjaga bentuk tubuhnya. Ia juga aktif mengikutieventmaraton, lari jarak pendek atau jarak jauh. Melalui gerakan #LetsCheckUp, Prodia HFF 2019 memberikan 1750 check-up gratis dan menantang millenial di masing-masing kota untuk membuktikan bahwa mereka benar-benar sehat. Check-up yang diberikan di antaranya adalah pemeriksaan glukosa sewaktu, kolesterol complete dan pemeriksaan fungsi hati. Check-up secara cuma-cuma ini dapat diperoleh dengan mendaftarkan diri di microsite healthyfunfest.prodia.co.id.

“Memang yang paling berat saat bersilaturahmi ke keluarga pasti akan ditawari makan berat. Usahakan tetap makan sebagai bentuk penghormatan, tetapi dalam porsi sedikit, jangan porsi makan pada umumnya,” paparnya. Program Nutriclub dibuat untuk mendampingi dan membantu para ibu memberikan yang terbaik di masa kehamilan dan masa pertumbuhan emas balitanya.